我个人觉得:不一定!

虽然说要多走,但孕妇的体力负荷更要多加留意阿!

如果累,还是休息要紧喔!

其实不一定呢 00

像我生第一胎痛3天

我每天都去菜市场走路每天走了不下10趟楼梯0还是生这吗久阿

个人体质喔

还有要跟小宝贝说不要让妈一痛这吗久啦

我刚怀孕也是被这样说喔其实就是不要长时间固定姿势吧!!

所以避免再被叮咛乾脆就每天出去吃完晚餐,就和孩子的爸出去散步

这样长辈就开心了

妳可以在产检时把这样的问题跟医生讨论啊他会客观的解决妳的问题吧!!

当初怀孕中后期时我婆婆和我妈也是要我多走

可是那时是冬天,我们这里风很大

为了避免感冒我很少出门

但在家中看电视时,我都会站起来做顺产运动

<去产检时,诊间都会播放孕妇运动教学影片>

一样是第一胎!

从真正阵痛到生产,也只有4hrㄚ

我觉得适你的体力在做决定吧!

像我就是常走路做运动

结果我有早产的现象及宫缩

婆和我去医院时 医生也叫我多休息

所以啊!我认为做家事时也是有走到路

所以有动就好

我到后期

只要有多走路

隔一天肚子就会明显的下降!

如果没走肚子都没下降的感觉!@@

我也是懒得走型的

所以现在过了预产期了

还没生耶"

我婆婆也是一直叫我多走路

还说什么快生时叫我去提水桶半蹲

真是^**)*_*听久了很烦耶><

我也觉得不一定

因为我自己就「完全没运动」

因为我太容易宫缩了

本已做好生产会痛很久的準备

没想到进医院6个小时就生出宝宝了

产房也才待了5-10分钟

所以「自己舒服最重要」！

要多注意肚子的状况哦:)

谢谢妈妈们的建议

哈哈因懒听到妈妈们的建议让我有点小安慰呢

不过真的要适自己身体状况吧

因我每次走肚子都好硬硬的我受不了好怕走一半就破水了呢

我也觉得不一定像我是只有上班时需要走动时才走动没有特别运动

要生的前一天去爬了个十八尖山隔天落红生的那天没尖叫没打无痛

大约去到医院到生总共45个小时俏妞就报到了我觉得个人体质!!!

我家是透天三层,每天爬好几次,又常常帮我老公跑银行,邮局,

不到33w就常宫缩,医生担心的叫我别太走动,

免得宝宝提早出来,

结果,我每天儘量能坐就不站,能躺就不坐,

宝宝38w顺利出生,版妈有任何问题可以问产检医生喔,

毕竟每个人的体质不同!!

其实说要多走或爬楼梯,是因为生宝宝需要用到鼠蹊部位及腿部这边的力量生小孩,因为怕那边的肌肉没有锻鍊,没开,所以小孩会不好生

就好像我们平常运动要暖身的道理是一样的

孕妇运动的强度和一班人不同,体力上的负荷也不同,

一班如果是连续运动,应该一小时就差不多了,把自己搞太累反而不好

如果是爬楼梯的话认真爬也是1520分钟左右

或是可以去上孕妇瑜珈,我觉得还不错

不会太累又有达到目的

我都没走

因为一走路肚子就很紧很不舒服

后期再走比较好 免得变成早产>"<

像我就被医生下达卧床要我没事不要乱走

我打算35周后再来爬楼梯运动

真的是看"个人体质"喔

我第一胎,几乎都在家吃饱睡睡饱吃

整个孕期都没运动,但很好生耶

待产一个早上,下午一点多就生了

进产房还不到半小时就生了,医生也吓一跳呢

我预产期在2月初，现在也是很担心

我每天吃完晚餐就去散步30分钟，

等我36周时，我就想要每天爬一下楼梯

而重点是我同事告诉我要「下」楼梯比较有帮助，就是慢慢的走下楼梯，而非我当初想的「爬」楼梯。她说这是她去长庚待产时，护士教的。

真羡慕那些第一胎没走路又很好生的妈妈

希望到时的我也能如此

我妈是说怕我到时会肺活量不够因我平常很少运动生到没力又没气就不好了

有生到没气的吗

to 雅洁 2妈妈

我听到的都是爬楼梯耶因下楼梯会伤到膝盖所以都提倡爬耶@@

我听到的也是要多运动

如果情况允许,午晚餐后散步半小时就好

我同事是五个月后就勤爬楼梯

两个小时就生 了也是第一胎

不过"爬楼梯"会不会太危险阿? 如果会宫缩的话

还有到底要几个月开始爬比较好??

下楼梯对膝盖很伤喔 加上孕妇重心不稳,还是不要好

您好：

就我个人来说，我觉得还满有效的！

我怀第一胎时，由于是在加油站工作，当时没休息，每天在公司忙得很，几乎只有中午稍做午睡，连晚上吃饱饭后，不是老公就是婆婆会陪我去散步，真的有助生产！可是我当时宝宝只有2900左右，所以也很难说，但医生说以初产妇来讲，我的生产过程算满快满顺利的！

所以目前怀第二胎，因为自己开店，没时间走动，只好有时自己走一走，爬爬楼梯也有帮助喔！

生之前请中医师开开骨散，待产时开始吃，约每三小时吃一次，可以帮助顺产。

刚怀孕 8-16周时

公婆都要我多走

但是娘家爸妈要我多休息

其他亲友是说67个月以后再开始多走

因为肚子比较大了 要多运动

夫家亲戚就有第一胎只花2小时就生产的

希望我也这样顺利

我也是今天又被婆婆念要多运动这样会比较好生很烦ㄝ

我怀孕39周了就是怕生的时候会没有体力

所以在养精蓄锐(睡午觉)

深怕在阵痛的时候会没有体力

因为我觉得我应该是会痛很久的那种体质

睡完就被念了OOXX

但我是觉得是个人体质的关係ㄝ

我有个朋友也是都没在运动

但从待产到生出来也只花4个小时第一胎喔

也有听说每天在运动的妈妈也是生了好久

所以生产跟运动根本就没有关係啦

9个月以前 , 可以游泳

我游了两个月

宝宝 3800g 进医院到生才45hr

多走 不等于好生唷

因为我之前工作内容

几乎每天都在走动(1天至少8小时)

结果我生时并没有比较好生

但是 我觉得叫你多走阿

是顺便训练你滴耐力

我当初催生 生噜30个小时

30个小时都没吃没睡 只有喝水

又狂吐 发烧= =

一般没耐力滴人 应该想直接剖腹噜吧

(原作者于 2009-01-01 11:48:00 重新编辑过)

不一定!!!

怀孕后期疯爬楼走路

到生那天还是痛了12个小时

用力也生不生出来

最后还是用吸的把女儿吸出来 = =