今天刚好上网找些资料，看到这则文章，我想对妈妈们应该有帮助，分享一下啰！

小儿中药食疗完全指南

台北市立妇幼医院中医门诊　庄雅惠医师

究竟中药比较好？还是西药好？相信是许多人心中的一个疑问。尤其是刚为人父母者，面对刚出生的小宝宝，除了喜悦之外，最先应该关心的就是小宝宝的健康问题。

身体健康是一辈子的财富，应该从小打下基础，日后一生受用不尽。一般人的观念是疾病治疗靠西药，保健养身服中药；其实有些慢性病靠中药治疗，可能效果更好，副作用也较低，对宝宝仍在发展的小身体而言，自然最好。若小宝宝怕苦或排斥药物，中药与食物结合作成药膳，兼顾疗效与美味，更容易让宝宝接受与吸收，头好壮壮长得快。

小儿服用中药面面观

家中的小宝贝在刚出生的6个月内，由于身上仍带有妈妈的抗体，通常比较不容易生病。但有些小宝宝天生体质较弱，再加上后天因素使然（如都会区空气品质糟未喝母乳故抗体不足等），半岁以内就罹患感冒或过敏性疾病的小宝宝，已有逐渐增加的趋势。许多妈妈们不放心让小宝宝太早开始吃西药，因此药性温和的中药便成了许多人的新选择。

从中药到药膳

虽然中药医学不断受到西方医学的挑战与质疑，但老祖宗的智慧与经验传承，已经捍卫了中华子孙几千年，乃是不争的事实。且自古以来的「药食同源」之说 ，让中药不但有滋补调养及保健等功能，亦可与食材结合作成美味料理，即是俗称的「药膳」。

中药有许多种类，以等级来分，有上品中品下品之分；以种类来分，有植物类动物类及矿物类；若以剂型来分，最常见的有饮片（即已经泡製过中药药材）汤剂丸剂散剂（有一般药粉或浓缩科学药粉）茶包剂膏药等。

破解中药迷思

一般人可能认为中药只能用来补身，其实中药也具有疗效。尤其是治疗某些慢性病，效果优于西药；且中药药性温和，副作用低，长期服用比较不伤身体。但并非任何一种中药都可以吃，某些体质或年龄，就是不能吃某些中药，小儿孕妇或老人都有一些特别的禁忌要注意。有些人习惯自己去中药行抓药，若只是用于药膳或食补，基本上是无害的；但若是选购有疗效的中药，一定要先请教合格中医师，或是去政府立案的中医诊所开药比较保险。

中药大多药性温和，但有些中药是有剧毒的（如砒霜生川乌等30多种），一旦使用不当，后果不堪设想，因此用药不可不慎。

看西医后，当然还是可以吃中药的，只要请教过医师，时间隔开，基本上是安全的，有时还有加乘效果。

中药的优缺点

不论是西药或中药，都非百利而无一害，有优点自然有缺点。中药最大的优点就是既可治病又可养身，还可作成美味药膳。由于剂量可针对各人体质（虚实寒热）作调整，是根本性的治疗。中药药性温和，副作用低，不但能缓解西医的副作用，有时还能强化西药的功效。

缺点则在于剂型上不似西药般的多样化，我国碍于法令，中药不能製成针剂或点滴（中国已经有生产）也减少了应用範围。有些药味苦，剂量又较多时，小宝宝或幼龄儿童会产生抗拒，增加餵食的麻烦。再者现代人多忙碌，要长期服用耗工耗时的炖药，有耐心者不多。

小宝贝服用中药QA

Q：宝宝多大左右可开始服用中药？

A：其实刚出生的小宝宝就可以服用中药粉了，将药粉对温水稀释，放进奶瓶餵食即可。中医师建议在饭前餵食，宝宝较易因为饑饿感而努力吸收，同时因为空腹较不会有呕吐的情形发生。

Q：药粉炖药或药膳哪一种对宝宝较好？

A：通常刚出生时，若有过敏性体质或夜啼（日夜颠倒）胀气溢奶等毛病，便可用中药治疗（药粉对温水餵食），6个月大以后，吸收能力较好可以吃副食品时，才建议以炖药或药膳补身。

Q：宝宝不肯吃中药怎办？

Q：那些疾病适合以中药治疗？

Q：那些疾病不适合以中药治疗？

Q：中药可与西药并用吗？

医师特别小叮咛

1 最好先给合格中医师检查，透过把脉触诊及观舌等程序，正确判断病因，才能对症下药。不要轻信偏方，擅自去药材行抓药或吃些来路不明的药，爱他反而害了他。

2 不宜与奶粉一起沖泡，一来牛奶中某些成分可能破坏药性，二来可能让宝宝以后抗拒喝牛奶。

3 调养性质的中药宜在饭前空腹时餵食，若具清热解毒功效且属苦寒性质者，则应在饭后餵食。

4 若与西药一起服用，时间上一定要错开；且需注意是否有重複性质的成分（如麻黄素中西药皆可用），以免宝宝负荷不了。

5 若有呕吐现象，应等症状缓和后，採分次餵食；若情况严重时，可用止呕圣药～姜片轻刮宝宝舌头，或滴12低姜汁在宝宝舌头上。

6 一般来说，夏日宜用凉补，冬天则宜温补或热补。

但要视小宝宝的体质而定：阳虚者，即使在炎夏也需温补（可添加一两项寒性药材）；燥热体质者，即使在寒冬也须以凉补降火。

7 药膳精华虽已经大多在汤汁裏了，但宝宝若已长牙且咀嚼能力不错，也可将食材（如肉类）捣碎让宝宝吃。冬天并可吃少量的姜母鸭或麻油鸡，但味道不宜过重，米酒也不可放太多。

8 许多人会让宝宝服用八宝粉或惊风散等中药，其中八宝粉具安神镇惊作用，但某些未经卫生署核準的八宝粉中含有硃砂，而硃砂的主要成份是汞，属有毒重金属，某些不肖药商在製程中，未将此重金属的成分抽离，宝宝若长期服用，日后可能造成发育迟缓或癡呆等后遗症，因此服用时不可不慎。

西医说法

部分西医认为中药医学单凭老祖宗的经验传承，缺乏科学根据，因此对中医始终抱持着怀疑不信任的态度。但也有些西医抱持较为客观的态度，如学中医出身，后来却在西医的小儿医学领域有所发挥的陈永绮医师，便认为中西医各有其优点，也各有其死角，应各取其利而避其害。